귀매개를 끼고 잘 때 옆으로 누우면 귀가 아파요

Question

성별

여성

나이대

20대

귀매개를 끼고 잘 때 옆으로 누우면 귀가 아파요... 잠귀가 너무 예민해서 귀마개를 끼지 않으면 잠에 못 들어서 꼭 귀마개를 끼는데, 옆으로 누워자면 아파서 깨요. 룹스의 드림 사서 쓰고 있는데 귀가 안 아프다는 제품정보를 보고 샀는데 아프더라구요... 다른 분들도 그런가요? 안 아프고 소음 차단 잘 되는 제품은 없나요?ㅜ 그리고 귀마개를 끼고 자면 귀 건강에 안 좋나요? 낮에는 이어폰등을 거의 안 껴요.

Answer 1

귀마개 제품 추천은 제 영역 밖이라 어렵고, 귀 건강 부분만 말씀드리겠습니다.

귀마개를 끼고 자는 것 자체가 귀 건강에 크게 나쁘지는 않습니다. 다만 매일 장시간 착용하면 외이도 내 습도와 온도가 올라가면서 외이도염이 생기기 쉬운 환경이 됩니다. 귀지가 안쪽으로 밀려 쌓이는 것도 장기적으로는 문제가 될 수 있고요. 낮에 이어폰을 안 끼신다니 그 부분은 다행입니다.

옆으로 누울 때 아픈 건 귀마개 문제이기도 하지만, 외이도 자체가 예민하거나 미세한 염증이 있을 때 압박만으로도 통증이 생기기도 합니다. 통증이 귀마개 없이도 느껴지거나, 귀 안쪽이 가렵거나 분비물이 있다면 이비인후과에서 한 번 확인받아 보시는 게 좋습니다.