귀마게를 자주 끼고 자면 안좋을까요?

Question

제가 소리에 예민해서 잘때 귀마게를 끼고 자는데요...매일 끼고 자도 귀에 이상이 없을까요?? 왼쪽귀가 좀 욱신 거리는 느낌이 들기도 하는데 괜찮을지 궁금합니다~

김수비 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.귀마개를 자주 끼고 자는 것 자체가 일반적으로 큰 문제가 되지는 않지만, 몇 가지 주의할 점은 있습니다. 귀마개가 너무 꽉 맞거나, 장시간 사용하면 귀 내부에 압력을 가해 불편함이나 통증을 유발할 수 있어요. 특히, 귀마개가 귀 안에 너무 깊게 들어가면, 외이도에 자극을 줄 수 있어 통증이나 염증이 생길 수 있습니다.왼쪽 귀에서 욱신거리는 느낌이 드는 것은 귀마개가 원인일 수도 있지만, 다른 원인일 가능성도 있습니다. 귀 안쪽의 통증이나 불편함은 외이도염, 중이염 등과 같은 귀 질환의 증상일 수있어요귀마개 사용을 잠시 멈추고, 증상이 지속된다면 이비인후과 전문의와 상담을 받아보는 것이 좋습니다.

김민성 의사 · Answer

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 잠을 잘 때 소리에 민감하셔서 귀마개를 사용하고 계신다고 하셨네요. 이러한 방법은 소음을 차단해 보다 안락한 수면 환경을 조성하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 귀마개를 자주 사용하면서 몇 가지 주의할 부분도 있어 살펴볼 필요가 있습니다.먼저, 귀마개를 매일 사용하는 경우, 귀의 통풍이 잘 이루어지지 않아서 귀지를 배출하는 데 어려움이 생길 수 있습니다. 이는 귀 안에 귀지가 축적될 수 있음을 의미합니다. 또한, 귀마개 착용이 불편하게 이루어질 경우, 귀 안쪽 피부에 자극이 가해져 불편함이나 통증을 유발할 수 있습니다. 질문자분께서 언급하신 왼쪽 귀의 욱신거림도 이러한 요인 중 하나일 수 있습니다.이런 현상을 줄이기 위해서는 가능한 한 깨끗한 상태로 귀마개를 유지하는 것이 중요하며, 적절히 휴식을 주면서 귀마개 착용을 조절하는 것도 좋은 방법입니다. 만약 계속해서 통증이 느껴진다면, 잠시 귀마개 사용을 중단해 귀를 휴식 상태로 유지하도록 하고, 차후에 이어질 불편함이 지속된다면 병원을 방문하여 귀 상태를 체크해 보시는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

채홍석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.마게를 끼고 자는데요...매일 끼고 자도 귀에 이상이 없을까요?? 이 점이 궁금하셨네요잘 아시기로는 귀마개를 하게 되면 외이도염에 취약해질 수 있다는 것이 있구요또한 장시간 귀마개를 하면 외이도가 막히면서 고막에 정상 이상의 압력이 가해져고막 이소골 이관의 기능에 문제가 생길 수 있어요...따라서 귀마개를 자주 장기간 하는 것은 피하시는 것이 좋겠습니다.