통마늘 쉽게 깔수 있는 방법있나요 ??

통마늘 쉽게 깔수 있는 꿀팁같은거 있을까요 ?? 항상 통마늘을

많이 까다보면 손톱쪽이 너무 아프던데 쉽게 깔수 있는 방법좀알려주세요