배가너뮤불러요...어떻게소화시키마뇨

Question

배가 너무 불르는데 눕고믐 싶고 미치겟너와오뉴 ....자게해주셔늉ㅍ우...ㅜㅜㅜㅜㅜ ㅜㅜㅜㅜ 나 ㅜㅜㅜㅜ루ㅜㅜㅜㅜㅜ

Answer 1

공원 한 바퀴 돌아도 괜찮고 운동하는 곳도 좋은 방법이고 벤치에 앉아서 휴식을 취해도 좋은 방법이고 소화제를 마시는 것도 좋은 방법 입니다.

Answer 2

옥상까지 계단 한번 올라갔다 오면 배가 꺼질겁니다

안꺼지면 한번 더 하시면 됩니다

그래도 안꺼지면 한번 더 하시면 됩니다

굿밤 되세요

Answer 3

가볍게 계단을 오르내리거나 산책을 하시는건 어떨까요 어차피 배가 너무 부른 상태에서는 쉽게 잠에 들기도 힘들고 위산이 넘어와서 건강에도 좋지 않습니다