식초와 사과식초는 많이 다른건가요?

공복혈당이 조금 높은 편이어서 당뇨가 오기전에 관리를 하려고 하는데 자기전에 사과식초를 먹으면 좋다는 이야기를 들었는데 식초로는 안되는 건가요? 식초와 사과식초는 많이 다른가요?