요즘 디지털 치매라는 말이 많은데 그 예방법은 무엇이죠?

요즘 디지털 치매라는 말이 많은데, 컴퓨터 기기나 스마트폰을 사용해도 뇌운동 되는 것이 아닌가요?

왜 책을 통한 독서나 손가락 운동등이 뇌운동의 우선 순위로 선택되는 것이죠?

스마트폰을 사용한다고 해도 끊임없이 판단해야 해서 상당한 뇌운동이 될거 같은데 도리어 디지털 치매가 된다고 하는데, 왜 그렇죠?

좋은 뇌운동이란 어떤 것이죠?