드라마 속 캐릭터에 감정 이입이 너무 심해요 어떻게 해야 할까요?

Question

드라마를 보면서 캐릭터의 감정에 과도하게 이입하게 되어 힘들떄가 많습니다 현실과 드라마를 구분하는 방법이나 감정 조절에 대한 조언이 필요합니다 어떻게 하면 건강하게 드라마를 즐길수 있을까요?

Answer 1

그냥 그렇게 태어난 겁니다. 굳이 고쳐야 할까요? 정말 고치고 싶으신 것 맞나요? 정말 그게 싫다면 드라마를 자연히 멀리하시지 않았을까요?

병이 아니라 그냥 개인의 특성입니다. 고쳐봐야 드라마에 덜 이입하고 여운도 안남는 건데 그게 좋은 건가요?

잘 이해가 안되네요... 예컨대 불의를 못참는 성격이라 오만 사건에 다 휩쓸려서 힘든 사람이 있다하면 그사람이 어떡해야 할까요? 본인과 비슷한 케이스인듯 한데요... 그냥 무시하면 됩니다. 못 참겠다? 그런 상황과 최대한 안 만나도록 환경을 바꾸거나 본인이 정치인을 해서 바꿔야겠죠? 무슨 생각을 하시는 지 모르겠으나 무뎌지거나 그게 안된다면 드라마 피하는 방법 밖에 없습니다.

Answer 2

안녕하세요 수십대 맞은 테무에서 날아온 차은우입니다.

감정 조절을 사그리는 연습들이 필요하지만 타고난 영역이 크기에 너무 집중을 하지 않는것외엔 방법이 따로 없습니다.