더워서 찬물을 계속마시면 좋지 않을까요?

너무너무 더워서 실시간으로 얼음물을 계속 먹고 있습미다 이제 얼음이 없으면 물을 마시기도 힘들정도로 습관이 되었습미드 덥다고 계속 얼음물을 마셔도 괜찮을까요?

3개의 답변이 있어요!

  • 수분은 많이 먹을수록 우리 몸에 좋습니다만 미온수나 따뜻한 물이 좋을뿐 얼음물은 몸에 좋을게 하나도 없습니다. 너무 더울 떄 한번씩 갈증 해소용으로는 좋으나 다른 분들의 말씀처럼 위장에는 최악이라고 볼 수 있씁니다. 순간적으로 위가 시원한 느낌을 가져다줄뿐 실제로는 몸에 부담이 굉장히 큽니다. 젊을 떄는 모르나 나이먹으면서 소소한 것 하나하나가 몸에 부담을 주므로 진작에 잘 관리하여 주세요. 저도 매일 얼음에 콜라 타먹는데 습관을 좀 없애야겠다. 미온수 드시고 건강잘 챙기시고 피부관리도 잘하시길 바랍니다

  • 너무 찬물을 자주 드시면 위에 부담이 가서 위가 쓰리거나 하는 위염을 일으킬 수 있습니다 미지근한 물이 좋기는 하지만 더운 여름에 시원한 물이 최고기는 합니다 적당히 드세여.

  • 찬물은 당장은 더위가 가시는거 같아서 좋아도 건강에 는 좋치는 않습니다 소화불량 피로 부정맥 복통 가스가 많이 찰수 있어서 가끔씩은 괜찮아도 조금 씩 마시고 미지근한 물을 마시는 것을 추천 드립니다