스쿠버다이빙이나 프리다이빙하는 여성분들

생리할때 탐폰같은거 끼고 스쿠버다이빙 연습해도 될랑가요? 수심이 깊은 곳에 들어가도 되는지 괜찮을지 잘 모르겠어요.. 아니면 방수 생리대 이런게 있는지.. 도와주세요 ㅠㅠ