안녕하세요. 전택근 치과의사입니다.
너무 힘든 운동은 피하시는 것이 좋고 필라테스도 강도에 따라 차이가 있으니 조절하시길 바랍니다. 더불어, 발치 후 회복은 전신적 컨디션과도 연관 있으니 푹 쉬시면서 관리해주시는게 가장 좋다는 것 알고 계시면됩니다.
발치 후에는 통증 조절은 진통제로 해주셔야합니다. 식사는 드실 수 있는 것 잘 드셔야하며 맵거나 자극적인 것들은 피해주시는 것이 필요합니다. 식사 후에는 물양치를 통해 발치와에 들어간 음식물 잘 제거해주시는 것이 중요하며 다른 치아는 칫솔질 해주시면됩니다. 냉찜질은 2-3일간 해주시면됩니다. 다른 주의사항 들도 발치 후 안내받으실테니 잘 지켜주시면됩니다.
감사합니다.
*본 답변은 환자분의 말씀에 의거한 답변으로 다니시는 치과의원 또는 근처 치과 등 내원하셔서 정밀검진을 요합니다.