코골이를 많이하거나 무호흡증이 자주있는사람들은 대체로 보니깐 정자세인 상태에서 많이 나타나더라구요. 만약 자신이 무호흡증이라고 판단되면 어떤자세를 취해야 무호흡증을 줄일수있는지 알고싶습니다.
안녕하세요. 따뜻한겨울입니다.
무호흡증에 유리한 자세로는 흔히 아기자세라고 하죠. 왼쪽이든 오른쪽이든 구부려서 자는 자세가 좋다고 들었습니다.
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.무호흡증 예방으로 애기들 처럼, 태아의 자세처럼 모로 왼쪽 방향으로 수면 취하세요.
