햄스트링을 늘리면 다리가 길어보일수 있나요?

Question

제가 필라테스할때마다 항상 뒷허벅지 햄스트링이 짧다고 하는데 이것을 늘리면 다리가 길어보일수 있나요? 고민이네요 다리가 길어지고 싶어요ㅠㅠ

Answer 1

정확한 자세로 스트레칭을 꾸준히 해준다면 자세가 교정되어 실제로 다리가 살짝 길어질 가능성이 있습니다. 스트레칭도 고려해보세요.