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낫또는 살아있는 낫또균과 비타민 K, 칼슘, 프로바이오틱스 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 혈액 응고 억제, 골다공증 예방, 면역력 증진, 항암 작용, 소화 촉진 등의 효능이 있는 건강식품입니다.
낫또는 콩을 낫또균으로 발효시켜 만든 음식으로, 일본의 대표적인 발효식품입니다. 낫또에는 살아있는 낫또균이 함유되어 있어, 섭취 시 장내 환경을 개선하고 면역력을 증진하는데 도움이 됩니다. 또한, 낫또에는 비타민 K, 칼슘, 프로바이오틱스 등이 풍부하게 함유되어 있어 다양한 효능이 있습니다.