비가오는날에는 왜 기분이 우울해지는 것일까요?

Question

오늘 계속해서 비가 내리고 있습니다.

그래서 궁금한게 저만 그럴지 모르겠는데, 왜 비만오면 기분이 뭔가 우울해질까요?

그 이유를 아시는 분 답변 부탁드립니다!

Answer 1

비가 오면 일조량이 감소 하여 기분 조절에 중요한 호르몬인 세로토닌 수치가 감소 할수 있습니다. 그리고 기압이 낮아져 피로나 두통 혹은 졸음을 유발할수 있으며 이러한 증상은 기분을 우울하게 만들수 있습니다. 마지막으로 비오는 날에는 사람들이 집에 머물고 외출하는 것을 꺼려 할수 있습니다. 이것은 사회적 고립감으로 이어져 우울증을 유발하기도 합니다.

Answer 2

비 오는 날 우울해지는 건 햇빛이 부족해서 뇌에서 기분을 좋게 하는 세로토닌이 줄어들기 때문입니다. 날씨가 흐리고 어두우면 몸도 처지고 기분도 가라앉기 쉽습니다. 이런 느낌은 대부분 사람들이 자연스럽게 겪는 현상이에요.

Answer 3

비오는날 우울해지는 이유는 햇빛 부족으로 인해 세로토닌 같은 기분 조절 호르몬 분비가 줄고, 멜라토닌은 늘어나서 졸림과 무기력감이 증가하기 때문입니다. 또 빗소리와 회색빛 환경 등도 심리적으로다운된 느낌을 줄수 있습니다.

Answer 4

비가오는날에 기분이 우울해지는이유는 그냥 그렇다고 생각하기도 싶지만 사실

일조량 감소로인해 멜라토닌 분비가 늘어나고 세로토닌 분비가 줄어들기 떄문이라고 합니다.

그리고 비가오면 필연적으로 나는 그 흙냄새가 우울감을 더욱 가중시킨다네요.