뱃살이 자꾸 나오는데 미치겟네요?
요새 부쩍 뱃살이 심하게나오는데요. .
뱃살은왜나오는건가요?콜라가뱃살에안좋나요?요새콜라를매일 5.6개월동안먹긴먹엇는데요. ...뱃살안 나오게할려면 어떻게해야하나요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 방구석 전문가입니다.
콜라가 뱃살이 나오게 하는건지는 모르겠는데
저는 그냥 배부름이 느껴지면 그만먹으니 금방 살이 빠지던데 탄산음료도 아마 줄여야 할겁니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
콜라에는 당이 다른 음료들에 비하면 많이 들어있는 편이기 때문에 매일 먹게되면 자연스럽게 살이찌게 됩니다.
일단 콜라를 그만드시거나 제로 음료로 대체하시고 간단한 걷기운동이라도 시작하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 날아라무당벌레입니다. 일반 콜라를 마시면 살이 찝니다. 되도록이면 콜라를 줄이고 마시더라도 제로콜라로 마시세요. 또한 뱃살은 쉽게 빠지지 않기에 운동을 하세요. 빠른 걷기 운동을 하면 효과적입니다.