건강관리
남편이 밥을 안 먹으면 어지럽다고 합니다. 탄수화물 중독 증상인가요?
밥을 안 먹으면 불안해하고 초조해하고 어지럽다고 하네요. 저는 그런 증상은 없습니다.
당뇨가 없는데도 불구하고 당 섭취를 지체하면 어지럽다고 하던데 이런 증상이 당중독 증상일까요?
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2개의 답변이 있어요!
식사를 거르면 혈당이 떨어지면서 나타날 수 있는 일반적인 반응일 수 있지만, 특히 탄수화물 섭취에 대한 의존성이 높은 경우 더욱 두드러질 수 있습니다. 탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원이기 때문에, 섭취가 부족하면 뇌 기능에 필요한 포도당 공급이 줄어들어 어지럼증, 불안감, 초조함 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
다만, 이러한 증상만으로는 탄수화물 중독이라고 단정하기는 어렵습니다. 탄수화물 중독은 탄수화물이 과도하게 섭취하고 싶은 강렬한 욕구를 느끼며, 식사 후에도 만족감을 느끼지 못해 계속해서 탄수화물을 찾는 행동을 보이는 것을 의미하며, 정확한 진단은 전문가의 상담과 검사를 통하여 진행하시는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
끼니를 걸렀기때문에 혈당수치가 낮아져서 어지러움증을 겪는 것일 수도 있고
저혈당 증상 중 하나 일 수 있으니 전문의와 상담을 권장드립니다.