아기들의 악몽은 언제까지 계속 되나요?
19개월 아기인데 예전에도 간간이 악몽을 꾸는 것 같았지만 최근 몇 일 동안 더 심해졌습니다. 하루를 아무리 즐겁게 보내고, 잠들기 전까지도 책도 보고 고양이랑 놀면서 기분 좋게 잠들어도 악몽을 꾸는 거랑 별개인 것 같네요. 그래서 몇 일 같이 자면서 봤는데 자다가 갑자기 놀란 것처럼 허우적거리면서 울며 엄마를 찾네요. 자다가 놀라는게 잘 느껴져요. 이런게 언제까지 계속 될까요? 저희도 몇 일째 잠을 못 자고 있네요ㅜㅜ
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다.
악몽을 꾸는 듯한 얼굴을 하고 놀래서 깰 땐 분명히 무서운 꿈을 꾼 것이라는 생각이 들 정도인데 아기가악몽을 꾸는 경우는 거의 없다고 합니다. 아기가 갑자기 자다가 깨서 우는 이유는 우선 아기가 깊은 잠에서 얕을 잠으로 수면 사이클이 바뀔 때 혼란스러움을 느끼며 소리를 지르기도 , 우는 행동을 하기도 합니다. 그리고 야경증과 같은 수면 공포증이 그 이유인데 아기가 수면에 들고 난 후 약 90분 동안 발생하며 그 증상으로는 심박수 증가, 동공확장, 깨어있는 것 같은 모습을 보이는 것이 특징입니다. 야경증은 스트레스나 열, 수면부족 등의 원인이 되기도 하지만 보통 생후 18개월 지나서 나타납니다. 또 야제증이 있습니다. 아기가 밤이 되면 불안함을 느껴서 이유없이 울고 보채는 병입니다 말 그대로 이유가 없기 때문에 불안함을 없애주기 위해 많이 안아주고 다독이는 방법 밖엔 없습니다. 너무 심한 증상을 보일 경우는 의사와 상담해보시는 것을 권해드립니다.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아이가 불안하거나 정서적인 스트레스를 받고 있는 경우라면 꿈으로 나타나기도 합니다. 편안한 분위기를 제공해주고 아이가 평소에 힘들어하고 스트레스를 받아하는 없는 것은 없는지 유심히 관칠해서 해결을 해주는 것이 도움이 될 것 같습니다.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이가 자다가 깨서 울어 걱정이 되겠습니다.
그 원인은 다양한 것 같습니다.
성장통일 수도 있고 낮에 놀라거나 했던 일이 생각나서 울기도 합니다.
19개월이라면 이앓이로 인한 통증 때문에 그럴 수도 있겠습니다.
그리고 무서운 꿈을 꿨을 때도 자다가 깨어나서 울 때도 있습니다.
아이가 밤에 자다가 깨어나서 울면
간접등을 켜고 아이가 안정을 취하고 다시 잠이 들 때까지 안아주면 도움이 됩니다.
성장통인 경우에는 성장판이 있는 무릎, 발뒷꿈치 주위를 마사지해주면 통증 완화 효과가 있습니다.
저희 아이들 같은 경우에는 초등학교 입학해서도 간혹 무서운 꿈을 꿨다고 말하면서 엄마 아빠 품으로 파고들더라고요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
악몽을 꾸는 듯한 얼굴을 하고 놀래서 깰 땐 분명히 무서운 꿈을 꾼 것이라는 생각이 들 정도 입니다. 하지만 아기는 악몽을 꾸는 경우는 거의 없습니다. 그렇다면 잘 자는 것 같았던 아기가 갑자기 비명을 지르며 깨어나 우는 이유로는
첫째, 아기가 깊은 잠에서 얕은 잠으로 수면 사이클이 바뀔 때 혼란스러움을 느끼며 소리지르시고 우는 행동을 하기도 합니다,
둘째, 야경증과 같은 수면 공포증이 그 이유인데요. 아기가 수면에 들고 난 후 약 90분 동안 발생하며 그 증상으로는 심박수 증가, 동공 확장, 깨어있는 것 같은 모습을 보이는 것이 특징 입니다.
야경증을 스트레스나 열, 수면부족등의 원인이 되기도 하지만 보통 18개월이 지나서 나타납니다.
셋째, 야제증 입니다. 야제증은 아기가 밤이 되면 불안함을 느껴서 이유없이 울고, 보채는 병 입니다. 말 그대로 이유가 없기 때문에 불안함을 없애주기 위해 많이 안아주고, 다독이나 방법 밖엔 없습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
악몽을 꾸는것은 사람에 따라서 다를수있습니다
성인도 악몽을 꾸거나 하면 오래꿀수도 있고 다음날아닐수도있습니다
악몽을 꾸는것은 스트레스나 불안감등이 많다면 더욱 쉽게 나올수있기에 이러한점들을 체크해보시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
악몽을 꾸는 것이 아니고
야경증으로 생각이 됩니다
야경증은 뚜렷한 원인이나 치료법이 없이
수면에 대한 스트레스가 있는 경우에 자주 발현하기 때문에
이부분을 잘살펴보시기 바랍니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 악몽을 꾸는 것일 수도 있고 신체가 반응하는 현상일 수 있습니다.
이시기 아이들이 잠에서 깨는 주된 이유는 성장통과 이앓이 등입니다. 꿈도 간혹 있지만
대부분은 위와 같은 요인으로 잠에서 깨거나 뒤척인다고 합니다.
위 원인들은 시간이 지나면서 자연스럽게 없어지는 현상이니 너무 걱정하실 필요는 없습니다.
아이를 안아주시면서 안정을 취하게 해주시는 것이 가장 좋은 방법입니다.
참고하세요.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
예전에 그렇치 않았는데 최근들어서 자주 악몽을 꾼다면 최근에 아이 주변 환경에 큰 변화가 있었는지 살펴 보셔야 합니다
낮에 놀 때도 아이가 스트레스를 받고 있는 건 없는 지 살펴 보셔야 합니다.
잠자기 전에 아이의 마음이 편안해질 수 있도록 해야 될 것 같습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이들이 악몽 때문에 자다가 소리를 지르거나 울 수 있는 데 또 다른 이유는 성장통에서 오는 통증 때문에 그럴 수 있어요
잠들기 전에 아이의 팔과 다리를 주물러 주는 것도 도움이 됩니다.
