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치아 교정 중 칼슘+비타민C,D 건강기능식품 먹으면 도움될까요?

24살에 이제 막 교정을 시작하게 되어

잇몸뼈, 잇몸이 너무 약해질까봐.. 잇몸 퇴축이라든지 그런 것들이 걱정됩니다

물론 교정이라는 게 잇몸이 어느정도 약해질 수밖에 없다고 해도 관리할 수 있는 한 노력하고 최대한 유지하고 싶어요 ㅠㅠ

양치질이 제일 중요하다는 걸 알고 있지만 (이 부분에 대해서는 이미 알고 있으니 아래 질문에 대답 부탁드립니다ㅠㅠ)

별개로 사진에 첨부한 건강기능식품 같이 먹으면 교정 중 잇몸 건강에 도움이 될까요?

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3개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

    교정을 하면서 잇몸이 약해지는 주된원인은 치아 주변의 이물질때문입니다.

    양치를 꼼꼼이 하고 교정용칫솔등으로 치아 주변을 깨끗하게 유지해주는것이 영양제보다 더 잇몸을 건강하게 유지하는데 도움이 됩니다.

  • 안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

    칼슘이나 비타민을 먹는다고 해서 치아나 잇몸에 도움이 되거나 하진 않습니다. 양치를 잘하고 스켈링을 주기적으로 받으시면서 관리를 하시는게 중요합니다.

  • 안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

    보조 영양제라고 보시면 됩니다. 잇몸에 도움되는 비타민은 주로 비타민A,C 입니다. 꼭 위 영양제가 아니더라도 종합비타민제 챙겨드시면 됩니다.