반려동물
강아지는 수영을 시키면 다이어트가 될까요?
반려동물 종류
강아지
저희 강아지가 요즘 산책을 다니는데도 너무 살이 많이 쪘는데요 건강에 이상이 있을까 봐 너무 걱정돼요 혹시 여름 같을 때 수영을 많이 시키면 다이어트에 도움이 될까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이무열 수의사입니다.
수영은 좋은 선택이나 식단 조절이 포함되지 않으면 다이어트 효과가 미미할 가능성이 높습니다.
수영은 대사에너지를 많이 사용하는 운동이 맞습니다. 몸을 움직임과 동시에 체온을 유지하는 데 에너지가 추가로 소모되기 때문이지요.
다만, 아무리 수영으로 잉여에너지를 연소한다고 하더라도, 유입되는 에너지, 즉 먹는 양이 조절이 되지 않은 상태라면 다이어트가 눈에 띠는 효과는 없을 확률이 높습니다. 일일 사료 급이량을 체중의 1%이하로 급이하면서, 강아지에게 가벼운 수영을 짬짬이 시켜주는 것이 효과가 좋을 것으로 보입니다.
안녕하세요. 박주찬 수의사입니다.
수영도 신체 활동이고 움직임이다? 보니 당연히 도움이 되겠지만 강아지는 일반적으로 물에 들어가는 것을 굉장히 싫어합니다. 너무 무서워서 힘을 주고 있으면 허리 디스크나 관절이나 근육이 놀랄 수 있으니 수영보다는 자주 산책시켜서 신체 활동을 해 주시는 것을 권유드립니다.
안녕하세요. 이은수 수의사입니다.
예 도움이 됩니다. 하지만 사람과 마찬가지로 식이조절하지 않으면 살은 빠지지 않습니다. .