안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
발에 굳은살이 생기는 주된 이유는 반복적인 마찰이나 압력에 의해 피부가 두꺼워지며 보호막을 형성하기 때문입니다. 발의 모서리 부분에 굳은살이 생기는 경우는 신발이 맞지 않거나 잘못된 걸음걸이 등으로 인해 이 부위가 계속해서 압력을 받기 때문일 수 있습니다. 굳은살이 있는 부위를 뜯는 것은 감염의 위험이 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
굳은살 예방을 위해 먼저 발에 맞는 신발을 선택하는 것이 중요합니다. 신발은 발가락을 누르지 않으며, 걸을 때 자유롭고 편안함을 느낄 수 있는 것이 바람직합니다. 또한 발판이 충분히 쿠션을 제공하는지 확인해보세요. 보습 크림을 사용하여 발의 피부를 부드럽게 유지하는 것도 도움이 됩니다. 목욕 후에는 굳은살이 생기기 쉬운 부위를 부드러운 발 파일이나 도구로 살살 다듬어 주는 것도 좋습니다. 때로는 발의 특정 부위에 반복적인 압력이나 마찰을 줄이기 위해 패드나 깔창을 사용하는 것도 방법이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.