발의 굳은살을 제거하는 방법은 무엇인가요?
발에 굳은살이 생겨서 딱딱한데요. 굳은살을 손톱깎이로 잘라도 계속 굳은살이 생기는데 완전히 제거할 수 있는 방법이 무엇인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발에 생긴 굳은살은 피부의 마찰이나 압력으로 인해 두꺼워진 부분으로, 불편함을 줄 수 있습니다. 이를 제거하기 위해 몇 가지 방법을 고려할 수 있습니다. 우선 가장 중요한 것은 굳은살을 유발하는 근본 원인을 파악하고 이를 줄이는 것입니다. 신발이 너무 꽉 끼거나 맞지 않아서 발생할 수 있으므로, 발에 맞는 신발을 착용하는 것이 중요합니다. 또한, 실리콘 패드나 쿠션을 사용하여 압력을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 굳은살이 이미 생긴 경우, 따뜻한 물에 발을 담가 부드럽게 한 후 굳은살 전용 파일이나 스크럽을 사용하여 부드럽게 제거할 수 있습니다. 이때 피부에 무리가 가지 않도록 부드럽게 하는 것이 중요합니다. 손톱깎이나 칼을 사용하여 굳은살을 제거하는 것은 감염의 위험이 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 각질 연화제를 발라 피부를 부드럽게 하고, 그 후에 부드러운 타올로 문질러 각질을 제거하는 방법도 있습니다. 만약 지속적으로 굳은살이 생기거나 통증이 심하다면 병원에 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
굳은살은 반복적으로 물리적인 자극이 지속되면서 서서히 각질층이 두터워지면서 형성이 되는 문제입니다. 그렇기 때문에 근본적으로 굳은살을 없애기 위해서는 그러한 자극 요인을 찾아서 제거를 해주어야 합니다. 발에 계속 자극이 가해지는 것을 해소하는 방법을 찾아주어야 하겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
시중에 파는 굳은 살 제거기를 구매후 대체로 굳은 살을 제거해 주시고 (단, 사용중 감염에 유의하시길 바랍니다) 보습과 유분이 많은 풋크림 전용을 사셔서 발에 충분히 도포 후에 주무실 때 수면양말을 신고 주무시면 어느정도 효과를 보실 수 있을 겁니다. 너무 크면 피부과에서 잘라내는 방법도 있습니다.