올바른 양치질 방법을 알고 싶어요
양치를 잘한다고 생각했는데 잇몸에 피가나고 아프네요
잇몸이 약해져서 그런건지 제가 양치를 너무 쎄게해서 그런건지 올바르양치질에 대해 알려주세요
안녕하세요. 겸손한호랑이입니다. 잇몸에 피가 나는건 양치질 보다는 잇몸이 많이 상해서 그런거에요
병원에 가셔서 스캘링 해주시고 잇몸 건강 주사 한대 맞는게 도움이 됩니다.
그리고 양치질은 하루에 3번 3분 정도 꼼꼼히 구석 구석 닦는게 가장 중요합니다.
윗이 닦을때는 칫솔을 위에서 아래로
아랫니는 아래로 위로 닦아주세요
안녕하세요. 아하?!입니다.\
잇몸에 피가나면 잇몸치료를 받으라고 하던데
치과를 들려서 스케일링을 받으시고
검사를 받아보세요 1년에 건강보험 으로
스케일링 저렴하게 가능 한것 같은데
잇몸상태 점검 하시면 좋을것 같고
양치는 치아를 위아래로 빗자루질 하듯이
하는게 좋다고 하네요 치실 사용도 하시면
치석방지에 좋다고 합니다
안녕하세요. 조그만물총새32입니다.
잇몸에 피가나고 아픈 것은 보통 치아 근처에 있는 염증으로 인한 것입니다. 이는 올바르지 않은 양치 방법으로 인해 잇몸이 손상되고 염증이 생긴 것입니다. 올바른 양치 방법을 알아보세요.
단계 1: 적절한 칫솔 선택
적절한 칫솔을 선택해야합니다. 칫솔은 부드러운 것을 선택하고 칫솔 머리의 크기도 편리한 사용성을 고려해 선택하는 것이 좋습니다.
단계 2: 칫솔적으로 세정
칫솔을 이용해 세밀하게 양치를 해야합니다. 상단, 하단 이강, 측면 모두에 대해 칫솔을 위아래로 경계를 유지하며, 적당한 세게 양치해야합니다.
단계 3: 치실 사용
치실을 이용해 치아 사이에 있는 오물을 깨끗이 제거해 주어야합니다. 이 부분은 칫솔로는 제거하기 힘드므로 치실을 이용하여 치아 사이를 청결하게 유지해주세요.
단계 4: 구강세정기 사용
구강세정기를 이용해 치아와 잇몸의 사이를 청결하게 해 주는 것도 좋습니다. 물과 공기를 이용해 치유과정을 촉진시킬 수 있습니다.
잇몸이 약해져서 생기는 양치 질병을 예방하기 위해서는 알맞은 양치 방법을 꾸준히 수행해 줘
잇몸에서 치아 쪽으로 쓸듯이 닦아주시되 면봉 하나 들고 있는 것처럼 아주 약한 힘으로 닦아주세요
그리고 칫솔은 한달에 하나씩 교체해주시는 게 좋고
치간칫솔이나 치실 사용해주시면 깨끗하고 건강한 치아 관리가 가능합니다