알러지 비염이 있는데 입을 벌리고 자는 습관이 있어요

Question

어릴적부터 습관성으로 입을 벌리고 자서 항상 입이 건조하고 목이 건조하고 따가워했습니다

어릴때는 별로 대수롭지 않게 넘기고 습관이라 고치기도 힘들었어요

병원을 가야한다고 생각을 못했고 30살까지 와버렸네요 ㅜㅜ

얼마전 병원가서 진료를 받고 약 일주일치 먹을때는 괜찮은거 같았는데 코에 뿌리는 약을 해도 크게 변화는 없네요

제가 이런 증상보다 더 걱정인거는 중학생때 가끔씩 심장쪽인지 간쪽인지 찌릿하게 아픈적이 있었고

성인이 되고서도 어쩌다 가끔 찌릿할때가 있었어요

명치쪽도 아프고 한데 이런건 위장이 약해서 그런가 하고 넘어갔습니다

그러다 아버지도 비염으로 고생하시고 20년전 수술도 하셨고 가끔식 명치쪽이 아프다 심장이 아픈거 같다 하시더니

최근 눈에 날파리같은게 보이고 빛번짐이 있다고 하셔서 안과를 갓는데 노안이라고 하시고

몸이 아프고한거를 주변 지인에게 물어보니 입벌리고 자는게 오래되면 그런 증상이 있다고 하셔서 추천받은 이비인후과에 가셨어요

입으로 숨을 쉬다보니 점막이 마르고 기관지에 먼지도 그냥 들어가고 안좋은면 폐렴도 온다고 하는데

저도 항상 목부터 등까지 쓰리고 따갑고 불타는 느낌이라고 할까요? 그런 느낌이 듭니다

예전에 위내시경도 해봤고 여러 치료를 받았지만 낫지는 않더라구요

역류성식도염이 있는거 말고는 괜찮다고 하셨어요

크게 병원가도 다 괜찮다고 하시니 이런걸 어떻게 고쳐야할지 모르겠어요 ㅜㅜ

은대휘 · Accepted Answer

안녕하세요. 은대휘 의사입니다.비염 때문에 비강호흡이 어려우니 구강호흡을 하시는 겁니다. 본인이 아는 것처럼 구강건조, 입냄새, 아데노이드 얼굴 등 문제가 있습니다. 20년 이상 앓은 비염인데 병원 조금 가보고 포기하시기는 조금 이른 것 같고 현재 코 증상에 대해 주치의 선생님과 꾸준히 상담하며 치료하시는게 좋겠습니다.흉부와 목-등의 따깝고 쓰린 느낌은 일단 역류성식도염이 있어서 그런 부분이 있기 때문에 역류성 식도염을 치료한 후에도 증상이 있는지 관찰하셔야 될 것 같습니다.

김경태 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.알레르기성 비염은 우선 원인물질을 파악하고 피하는 것이 첫 번째 치료원칙입니다.불가피하게 원인인자에 노출될 경우에는 항히스타민제 복용을 하면 콧물, 가려움증 증상에 어느정도 효과를 볼 수 있습니다.생리식염수를 이용하여 코세척을 하면 증상호전에 많은 도움이 됩니다.수면무호흡이 있을 수 있습니다. 코골이는 심하지 않은지 체중이 많이 나가지는 않는지요?베개를 낮은걸로 바꾸고 가까운 이비인후과 방문해보시기 바랍니다.규칙적인 운동을 하고 규칙적인 수면습관을 가지시길 바랍니다. 이후에도 증상이 지속된다면 수면단원검사를 받아보시기 바랍니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.알레르기질환에 대해 흔히 하는 잘못된 정보는 알레르기에 치료 방법이 있고 항히스타민제 스테로이드 제재가 알레르기를 치료한다는 것입니다. 알레르기는 치료제가 없고 자주 노출될수록 점점 반응이 강하게 나타나므로 최대한 원인을 회피하면서 필요시 약물복용을 하는 것이 최선의 치료방법입니다.피부유발검사 후 원인 알레르기 원을 피하는것이 가장 중요합니다

옥영빈 · Answer

입을 벌리고 자는 습관이 오래된다고 하여 심장의 문제가 비문증 같은 안과적 질환이 발생하지 않습니다. 입으로 숨을 쉬는 것이 상기도의 점막을 건조하게 할 수는 있지만 폐렴까지 유발할 가능성은 별로 없습니다. 걱정이 다소 과하신 것 같습니다만 입을 벌리고 자는 습관은 수면 중의 습관으로 고치기는 쉽지 않을 것입니다만 특별히 질병을 일으키지도 않습니다.

호탕한쥐252 · Answer

안녕하세요. 김민부 한의사입니다.코가 막히는 증상이 주요한 원인입니다. 코가 막히지 않으면 입을 벌리지 않고 자게 됩니다. 옆으로 누워 자는 것도 한 방법이 될 수 있는데, 자다 보면 꼭 그 자세로 잘수만은 없습니다. 알러지 비염도 꾸준하게 치료하면 충분히 좋아지실 수 있습니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 이경민 약사입니다.1.입을 벌리고 잘때 가습기를 틀어놓고 잔다면 입이 마르는 증상이 완화될것입니다.2.입을 안벌리는게 제일 좋긴합니다. 입을 벌리고 자는 이유는 코가 막혀서입니다. 따라서 비염을 완화시켜야합니다.비염을 완화시키기 위해서는 코세척하기, 스테로이드 스프레이 꾸준히 뿌리기, 항히스타민제 복용등을 적절히 조합하시는게 좋습니다.3.가슴이 아픈 이유는 역류성 식도염 때문일 것으로 보입니다. 위산이 역류하면서 식도쪽의 염증을 일으키는데 가슴이 타는듯한 통증이 느껴집니다. 특히 글쓰신분처럼 입을 벌리고 주무신다면 역류성식도염으로 인한 염증이 더 심해질수 있습니다. 내과등에 가서서 역류성식도염약(PPI, 모사프리드)을 드셔보시기 바랍니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.입을 벌리고 자는 것과 가슴 통증, 비문증(날파리가 보이는 것)은 별로 관련은 없습니다. 입 벌리고 자는 것은 어쨌든 코가 막히는 것과 주로 관련된 것이라서, 비염 치료를 받으시는 것이 그나마 좋을 거라 생각이 되고 혹시 코골이나 수면 무호흡이 동반되어 있다면 이비인후과에서 진료를 받으시는 것이 필요합니다. 가슴 통증에 대해서는 폐렴이 더 잘 생기는 것은 아니랍니다. 내시경에서 역류성 식도염이 있다고 하면 약물 치료를 4~8주 정도 해보시기를 권유드립니다. 비문증은 치료 방법이 달리 없어서..적응을 좀 하셔야 될 듯 합니다.