운전중에 갑자기 방항감각이 사라지는 경우?
운전하다 정말 존것도 아닌데 뭐에 혹한거 마냥 다른 길로 가고 있는 경우들 있으신가요? 머리속이 잠깐 비워지면서 기억이 없어진것 같은 그런 느낌요
안녕하세요 김록희 한의사입니다
운전중에 눈은 뜨고 있는데 잠깐 의식을 잃는경우가 있습니다 매우 위험한 경우이고 신경외과 진료가 필요합니다
운전을 하면서 멍해지는것은 특별한 문제가 있다기 보다는 계속 비슷한 사물이나 환경이 계속되다보니 뇌의 활동이 줄어들어서 나타나는 현상일수있습니다. 너무 큰걱정을 하지 마시고 평소와 다른 음악을 듣는다거나 운전중 멍하는 생각이 들때는 잠시 휴식을 하면서 스트레칭을 해주면 도움이될것입니다. 증상이 너무 심해 일상생활에 지장을 줄 정도라면 가까운 병원에 방문하셔서 진료와 검사를 받아보시길 바랍니다. 감사합니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
운전 중 무의식적으로 다른 길로 빠지게 되는 경우는 반복적인 운전 상황에서 발생할 수 있으며, 뇌가 자연스럽게 익숙한 경로를 따라가게 되면서 나타나는 증상이라 보입니다. 피로, 스트레스, 또는 집중력 부족이 이러한 현상을 유발할 수 있겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
운전 중 일시적으로 정신이 멍해지거나 기억이 없어지는 증상은 '졸음운전'이나 '마이크로슬립'일 가능성이 있습니다. 과도한 피로, 수면 부족, 스트레스 등이 원인일 수 있죠. 일회성이라면 큰 문제는 아니지만, 반복된다면 사고 위험이 높아질 수 있습니다. 충분한 수면을 취하고, 졸음이 올 때는 안전한 곳에 차를 세우고 휴식을 취하세요. 증상이 자주 반복되거나 일상생활에 지장이 있다면 신경과 전문의와 상담을 받아보시길 권합니다.
피로가 주요 원인일 수 있습니다. 충분한 수면을 취하지 못하거나 장시간 운전으로 인해 피로가 쌓이면, 주의력이 떨어지고 순간적으로 방향 감각을 잃을 수 있습니다. 스트레스와 정신적 부담도 중요한 요인입니다. 스트레스가 쌓이면, 뇌가 일시적으로 과부하 상태에 빠져 순간적으로 주의력과 기억력이 저하될 수 있습니다.
단순히 일상적인 반복으로 인해 무의식적으로 행동하게 되는 경우도 있습니다. 자주 가는 길을 운전하다 보면, 자동적으로 익숙한 경로를 따라가게 되어 방향을 잘못 잡을 수 있습니다.
충분한 수면과 휴식을 취하고, 운전 중간에 자주 쉬어가며, 스트레스 관리에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 또한, 규칙적인 식사와 수분 섭취도 도움이 됩니다. 만약 이러한 방법으로도 문제가 해결되지 않거나, 현상이 지속되면, 정확한 원인을 파악하기 위해 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.