병원만 가면 혈압이 너무 높게 나오는게 스트레스에요

Question

집에서 혈압 잴때는 높아도 120대인데병원가서 기계로 재면 너무너무 높게나와요160~190까지 나오더라구요ㅠ 전에 아파서 수액맞으러 내과 갔을때도 기계로 재니 170정도 나와서 수액맞기전에 누워서 수동으로재니 정상보다 쪼금 높게나왓다고 아파서 조금 높게나온걸수도 있다고 괜찮다하셨거든요근데 이상하게 어느병원을 가도 기계로 재면진짜 이정도로 높게 나온다고????? 할정도로 너무 높게 나와요 저는 너무 놀라서 수동으로 재고 싶다 해도 어떤병원은 기계로 재서 이렇게나오면 수동도 별반차이없다고;; 하시더라구요.... 진짜 이거때문에 혈압 재야하는 병원가는게 너무 스트레스에요..

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 병원에서 혈압이 높게 나오는 상황은 종종 발생하는데, 이를 '백의 고혈압'이라고도 불립니다. 이는 병원 환경 자체가 심리적으로 압박감을 주어 혈압이 일시적으로 상승할 수 있는 현상입니다. 집에서 측정한 혈압이 안정적이라면 크게 걱정할 필요는 없습니다만, 병원에서의 높은 수치는 여전히 신경 쓰일 수 있습니다.

혈압을 안정적으로 관리하기 위해 몇 가지 방안을 시도해보는 것도 좋습니다. 병원 방문 전에 심호흡을 하면서 긴장을 풀고, 혈압 측정 전에 잠시 앉아서 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 가능하다면, 의료진에게 상황을 설명하고 수동 혈압계를 요청해보는 것도 고려해보세요. 때때로 수동 측정이 보다 정확한 결과를 줄 수 있습니다.

병원 환경에서의 혈압 변화가 지속적으로 스트레스를 유발한다면, 전문의와 상담하여 보다 합리적인 해결 방법을 찾는 것도 좋은 방법입니다. 필요할 때 긴장을 완화할 수 있는 다른 방법도 고려해볼 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.백의 고혈압입니다자택이나 병원이 아닌 곳에서 혈압을 여러번 측정을 하신 수치가정상이라면 신경쓰지 않으셔도 됩니다다른 곳에서 혈압이 정상인 것을 확인했다면 병원에서 혈압을 측정하지 않으셔도 됩니다.