건강기능제품 매일 않은량 먹음 간에 부담주나요
건강기능제품 비타민 오메가 종합비타민 눈건강보조제품 전립선보조제품등 5-10가지 먹는대 간이나 신장등 다른 기능에 이상이 약1년가량 먹었는대 지금은 이상이 없습니다 간에 무리를 주지않을가 고민됩니다 제품은 주로 뉴스킨 입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신 영양제들은 간에 특별히 부담을 주는 성분들은 아닙니다. 그러니 걱정마시고 꾸준히 복용하시는 것이 좋고 성분면에서 좀더 잘 챙겨 볼수 있는 것이 있을지 종합적으로 성분함량을 한번 검토받아 보시면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정상적인 간기능을 가진 분의 경우에는 현재 복용중인 비타민 오메가 종합비타민 눈건강보조제품 전립선보조제품은 크게 문제되지는 않으나 10가지는 너무 많은 종류로 장기간 복용시 간이나 신장에 부담을 줄 수 있기에 전문가와 상의후 꼭 필요한 제품을 선별하여 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 종류의 영양제를 복용하느냐가 중요해보입니다.
너무 많은 건강기능식품은 신장이나 간에 영향을 줄 수 있으므로
지속적인 모니터링을 통하여 관리할 필요가 있어보입니다....
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 박성진 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아리따운잠자리150님께서 건강기능식품의 장기복용 시 간에 무리가 가는 것을 걱정하고 계시는군요.
여러가지 제품을 복용하고 계신데, 제품에 들어있는 성분에 초점을 맞추셔야 합니다.
성분에 따라 장기복용해도 괜찮은 것이 있고, 잠시 휴약기를 가져야 하는 것도 있습니다.
근처 약국에 방문하여 질문하시거나, 어떤 성분의 제품을 복용하고 계신지 정확히 알려주시면 보다 확실하게 도와드릴 수 있겠습니다.항상 건강하세요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.각각 먹는 제품마다 겹치는 성분이 없고
하루 권장 복용량에 맞춰서 복용하신다면 크게 간이나 신장에 무리가 가진 않습니다.
우선 복용하시는 제품의 함량 등을 확인해보시는걸 권장드립니다.
추가적으로 간수치에 영향을 끼치는 성분들은 아래와 같습니다.
고용량 복용시 간에 악영향을 주는 영양제 성분 (ref. 미국 국립보건 연구원)
'확실히' 악영향을 주는 A 그룹으로 분류된 것들
비타민A(4만), 승마(훼라민Q), 세인트존스워스, 녹차 추출물(녹차 자체는 괜찮지만, 다이어트 건기식에 들어가는것들(저용량에서도 안 좋을수 있다)), 마황 추출물(다이어트), 후디아(바비톡스), 노니, 홍국 추출물(monakolin K, 고지혈증 영양제), 애기똥풀(kava, 우울증), 허벌라이프 제품들
간염 유발, 간수치를 높였다는 케이스가 보고됨
VB3, Se(400mcg 이상), 알로에베라, 글루코사민, 콘드로이친, 은행잎추출물, 인삼, 폴리페놀, 쏘팔메토
그 외
스피루리나, 클로렐라, CLA(공액리놀렌산, 다이어트 제품에있음. 간수치 확실히 높임), BCAA(아미노산덩어리. 단백질 보충제), 맥주 효모, 마카
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 영양제는 필수적인 것만 3-5가지 드시는게 좋습니다.
-영양제도 너무 많이 먹게 되면 몸에 부담이 되고, 흡수율이 떨어질 가능성이 있으며, 위장에 부담이 됩니다. 필수적인 영양제만 소량 드시는 것이 좋습니다. 드시는 영양제의 이름을 모두 적어서 재문의 주시면 정확한 답변이 가능합니다.
-비타민, 오메가3, 종합비타민, 눈영양제 정도는 권장량 드시면 무방합니다.
답변이 도움되었길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
질문자님께서 정확히 어떤 효능, 효과를 가지는 영양제를 복용하는지 알 수 없어 정확한 답변을 드리기 어려운 점 죄송합니다.
일반적으로 성인이 건강기능식품의 용법, 용량을 지켜 복용한다면 간, 신장에 크게 무리를 주지 않습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시는 약의 구성이 비타민 오메가 종합비타민 눈건강보조제품 전립선보조제품 이면
각각의 복용용량을 잘 지켜서 드시는 경우에는 과량에 대한 걱정은
크게 안하셔도 됩니다.
답변 내용이 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간기능에 문제가 심한 경우에는 간에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 간수치가 너무 높은 사람들은 건강보조식품이나 영양제 복용시 전문가와 상의가 필요합니다. 건강한 사람은 큰 문제가 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제품의 이름이나 성분을 알려주셔야 판단이 가능할듯 합니다.
서로 겹치지 않으면서 몸에 무리를 주지 않는 선에서 드신다면 상관없습니다.
하지만 10가지는 좀 많은듯 하니 줄이는 것도 좋을듯 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간에 무리가 가는 제품이 있고 무리가 가지 않는 제품이 있습니다.
보통 오메가3, 종합비타민, 루테인 등등은 간에 무리가 가지 않는 제품입니다.
전립선보조제로 쓰이는 쏘팔메토의 경우 아주 휘귀한 경우 간독성이 나타나긴 하나 지금까지 드시면서 큰 문제가 없었다면 앞으로도 문제가 없을 가능성이 높습니다.
대표적인 간독성이 있는 건강보조제에는 가르시니아가 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.권장량을 잘 지켜서 복용하고 계시다면 크게 문제없습니다.
간혹 많은 양의 영양제를 드시는 분 들중에 성분을 중복되게 드시는 분들도 있는데 그런경우만 조심해서 권장량 이상을 복용하지 않게 하시면 됩니다.
