심리상담
가끔현실이 낯설게 느껴지는건 왜그런가요?
갑자기 주변이 낯설게 느껴지고, 내가 실제로 존재하는게 맞는지 혼란스러울때가 있어요. 이런 감각이 심리적 문제일수 있을까요? 궁금합니다.
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정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
가끔 현실이 낯설게 느껴지는 증상은 '비현실감'이나 '이인증'과 관련이 있을 수 있습니다. 이는 스트레스, 불안, 수면 부족 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 심리적인 압박감이 클 때 더욱 두드러지게 나타날 수 있습니다.
이러한 증상이 지속적으로 나타나거나 일상생활에 지장을 준다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 전문가의 도움을 통해 심리적인 안정과 건강을 되찾을 수 있습니다.