밥해 먹기 귀찮을 때 시리얼을 드신다고 하셨군요. 많은 분들이 빠르고 간편한 음식을 선택하시는데, 저 같은 경우는 냉동식품을 자주 활용합니다. 요즘은 냉동식품도 종류가 다양하고 맛도 좋아져서 전자레인지에 간단히 돌려 먹기에 딱 좋더라고요. 샌드위치나 과일, 요거트도 가볍게 즐길 수 있는 옵션입니다. 간단한 토스트에 아보카도나 달걀을 올려 먹기도 하고요. 중요한 건 무리하지 않고 스트레스 받지 않게 끼니를 챙기는 것이니까, 질문자님께 편한 방법을 찾으시면 좋겠습니다.