컵라면과 그냥 라면 어떤게 더 건강에 안좋나요?

Question

컵라면과 그냥 라면을 끓여먹는 것 중에 어떤게 더 건강에 안좋은가요? 저는 컵라면에서 환경호르몬이 나오니까 그냥 라면이 더 나을거 같네요

Answer 1

컵라면과 라면을 건강면에서 비교하자면 둘다 좋지 않지만.. 구지 더 확실하게 비교를 해보자면 컵라면이 건강에 더 안좋은 것으로 보입니다. 컵라면은 포장용기 자체에서 환경 호르몬이 나오며 조리할 때 다양한 방법으로 시도하기에는 조금 불편한 점이 있습니다.

Answer 2

컵라면은 플라스틱 용기에서 환경호르몬이 나올 수 있고, 나트륨과 첨가물 함량도 봉지라면보다 높은 경우가 많아 건강에 더 불리할 수 있습니다.

봉지라면은 끓이는 과정에서 일부 기름과 첨가물이 빠져나가고 조리 시에 재료를 추가해 영양을 보완할 수 있어 상대적으로 더 나은 선택입니다.

따라서 라면을 먹을 땐 가급적 봉지라면을 끓여 먹는 것이 건강에 더 유리합니다.

Answer 3

컵라면과 일반 라면은 각각 장단점이 있지만 건강 측면에서 보면 컵라면이 더 안 좋을 수 있습니다ㅎㅎ

컵라면은 포장재에서 환경호르몬이 나올 수 있는 우려가 있으며 나트륨 함량이 높아 건강에 좋지 않을 수 있어요ㅠㅠ

일반 라면은 조리 과정에서 나트륨을 조절할 수 있고 재료를 추가해 영양을 보완할 수 있습니다ㅎㅎ

두 제품 모두 자주 섭취하면 건강에 좋지 않으니 가끔 즐기는 것이 좋습니다!!ㅎㅎ

Answer 4

저는 개인적으로 라면은 어떤 종류를 먹든 건강에 좋지 않다고 봅니다. 하지만 이 두개 중에서 하나를 고르자면 컵라면이 더 건강에 안좋을거 같네요