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키181에97키로인데요. 돼지인가요?

성별
남성
나이대
30대

키181에97키로인데요. 돼지인가요? 듣는말로는 근육이 있으면 몸무게가 많이나간다고 들었거든요. 팔근육운동을 조금하는데 돼지인가요?

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3개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 강신우 한의사입니다. 181cm에 97kg이라는 수치만으로는 단순히 돼지라고 단정할 수 없습니다.

    체중은 근육량과 체지방, 골격 구조 등 다양한 요소에 의해 결정되며, 특히 팔 근육 운동을 꾸준히 하고 있다면 근육량이 일반인보다 높아 체중도 더 나갈 수 있습니다.

    실제로 운동선수나 체형이 큰 사람들은 같은 키에서도 더 무겁게 나가지만 건강한 경우가 많습니다.

    중요한 건 체중 자체보다 체지방률과 전반적인 신체 조성입니다. 예를들어, 미국 NFL 럭비 선수의 경우 키 181cm에 105kg이 나가는 경우도 있고, UFC 선수 중에도 평상시 90kg 이상을 유지하다가 시즌에만 20kg 감량 하는 경우도 있습니다. 주위 보건소나 헬스클럽, 다이어트 전문 의원, 한의원 등에서 인바디 검사를 전문적으로 받아보실 수 있습니다. 인바디 검사로 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.

  • 안녕하세요. 오현수 의사입니다.BMI 자체로 계산해본다면, BMI 29로 비만에 속합니다. 물론 이는 단순 계산이고, 근육량에 따라 상이할수 있겠지요.

    비만이다 아니다를 말씀드릴것은 아닌것 같고, 현재상태를 평가하기 위해서는 인바디 (체구성성분을 평가하는 것) 측정이 도움될 수 있으며, 비만에 대한 의료적 상담 원하신다면, 가정의학과, 내과, 비만클리닉 내원 권유드립니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

  • 안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.

    올려주신 내용 잘 확인 하였습니다. 같은 키, 몸무게여도 골격근량, 체지방률에 따라 전혀 다른 몸이 됩니다. 말씀하신 제한적 정보로는 정확한 답변 드리기 어렵겠습니다.