..유산균 먹어야되는 시간 궁금합니다

Question

성별

남성

나이대

10대

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아침 공복에 먹는게 좋은건 알고 있는데 밤에 자기전에 먹어도 상관없나요?

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

유산균은 아침 공복에 복용하라고 알려져있기는하나 사실 자기전에 복용하셔도 크게 무리가 없을 가능성이 높습니다. 면역력 및 장건강 증진을 위해 꾸준히 복용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

네 자기전에 드셔도 전혀문제없겠습니다. 자기전에 드시거나 아침에 드시고 공복에만 드시면 상관없겠습니다~!