요새 이상하게 하루에 2번3번씩 화장실가서 큰일보는데 원래는 하루1번 이틀에 한번 이였는데 요새 이상하게 배도많이아프고 화장실을 자주갑니다 요새 단백질 쉐이크를 많이먹긴먹는데 이것때문일까요?
안녕하세요. 자유로운풍뎅이41입니다.
단백질 쉐이크에 유당성분이 많이 들어가있지 않는지 체크해보세요.
장이 민감한분들은 유당성분이 체내에 많이 들어갔을때 설사등의 증세가 일어날 수 있습니다.
안녕하세요. 한비트입니다.
일단 단백질 쉐이크나 우유를 좀 줄여보는게 괜찮을거 같습니다. 하나하나 빼면 어느 순간 안아파질 수 있기 때문입니다.