취미·여가활동
독서를 통해 마음의 힐링을 얻는 방법이 있을까요?
독서를 통해 지친 마음을 위로받고 힐링하는 효과를 얻을 수 있을까요... 요즘 스트레스가 너무 심해서 마음이 많이 힘든데, 책을 읽으면서 좀 나아질 수 있다면 정말 좋을 것 같습니다... 어떤 종류의 책을 읽어야 마음의 안정을 찾을 수 있을지, 그리고 독서를 할 때 어떤 마음가짐으로 해야 힐링에 도움이 될지 궁금합니다... 혹시 독서 경험을 바탕으로 마음의 평화를 얻을 수 있는 구체적인 방법이나 노하우가 있다면 알려주시면 감사하겠습니다... 추천해주실 만한 책이 있다면 더욱 좋구요ㅠㅠ... 독서를 통해 긍정적인 에너지를 얻고 싶습니다... 도와주세요...
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요
마음의 안정을 주는 위로의 책 추천 드립니다.
김수현의 "나는 나로 살기로 했다" 라는 책 추천 드립니다.
의무적으로 읽지 마시고, 들고 다니면서 시간 날 때마다 펴서 보세요.