임팩타민 비타민d 과다복용 아닌가요?
성인 권장 비타민d 섭취량이 0.1mg인것에 반해 임팩타민에는 무려 10mg이 들어있더라고요 이는 과다복용 아닌가요? 하루에 이렇게 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
성인 권장 비타민d 섭취량이 0.1mg인
것에 반해 임팩타민에는 무려 10mg이
들어있는데 권장섭취량은 큰 의미 없고
과다복용 아니니 용법대로 섭취해도 됩니다
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
해당 약이 과량은 아닙니다
유지 용량 목적 정도 되는 함량이기에 복용을 하셔도 무방할것같습니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
임팩타민에 포함된 비타민d의 용량은 환산하면 1000iu입니다.
이는 권장섭취량인 400iu와 비교해서 많아보이지만, 권장섭취량은 몸에 문제가 생기지 않을 정도의 양을 나타내는 수치입니다.
매우 적은량으로 기준이 잡혀있어 사실 부족분을 채우기에는 알맞은 용량이 아닙니다.
일반 성인의 경우 하루 2000iu정도는 꾸준히 복용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
비타민d는 몸에서 하는 역할이 매우 중요한 성분입니다. 면역에도 관여하고, 뼈건강, 항암효과까지 여러 역할을 담당하는 성분이니 꾸준히 드셔보기 바랍니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
임팩타민 원스를 기준으로 비타민 D는 농축콜레칼시페롤 형태로 10 mg 정도 들어있는데 이것은 IU 로 환산시 1000 IU정도입니다. 8000~10000 IU 이상으로 복용하지 않으시면 과다복용에 대한 걱정은 안하셔도 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
mg보다는 iu단위로 챙겨주시기 바랍니다. 보통 하루 2000~3000iu 정도는 복용해주세요.