의료상담
청소년건강검진에서 척추 X-ray 찍었는데 경추가 일자라고 하네요 어떻게 해야하나요
성별
여성
나이대
15
중학교 3학년 딸이 건강검진에서 목 X-ray를 찍었는데 경추가 일자라고 합니다. 스마트폰을 많이 보긴 했는데, 어떤 운동이나 치료가 필요할까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
스마트폰 사용 등으로 인한 자세 문제 가능성이 높습니다. 개선을 위해서는 앉을 때 등을 펴고, 스마트폰이나 책은 눈높이로 올리도록 지도하세요. 벽에 머리와 등을 붙이고 턱을 안으로 당기는 스트레칭을 하는 것도 도움이 됩니다. 증상이 심하거나 통증이 있으면 정형외과 방문이 필요합니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
중학교 3학년 딸이 건강검진에서 목 X-ray를 찍었는데 경추가 일자인 경우 일자목 치료를 위해서운동치료 및 생활습관치를 권합니다.
일자목 치료 교정기가 도움이 될수 있습니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다