고민상담
스트레스 받으면 폭식하는데 왜그럴까요?
직장이나 집에서 스트레스를 받으면 폭식하는 경향이 있습니다 그러니 살도 많이 찌고 잘 체하고요 스트러스의 어떤원인 때문에 폭식하는것일까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 놀라운무희새286입니다.
스트레스를 받으면 체내 호르몬 레벨이 변화하고, 식욕을 조절하는 신경 전달 물질인 세로토닌, 도파민, 네프린 등의
분비가 영향을 받아서 식욕이 증가하게 됩니다.
이러한 식욕 증가는 특히 고당도 음식이나 간식을 선호하는 경향이 있기 때문에 폭식을 유발할 가능성이 큽니다.
안녕하세요. 아리니로입니다.
스트레스를 많이 받으면 폭식으로 푸는사람이 있고
아예 안먹는사람이 있고 잠을 자는사람이 있고
잠을 안자는사람이 있고 사람마다 어떤식으로 푸는지
다 다른거 같습니다.
스트레스를 받으면 불안,초조,걱정,불만 등과 같은
감정을 잠시라도 잊기위해 눈앞에 보이는 달콤한것을
먹게되는거같습니다.