머루의 효능에는 어떤 것들이 있나요?

요즘에는 도시에 살다 보니 머루를 먹어볼 기회가 거의 없는데 시골에 살 때는 정말 많이 먹었는데 포도랑 비슷하잖아요. 이런 머루에는 어떤 효능이 있나요?