혈압을 낮추는 식습관vs혈압약. 뭐가 좋나요?

Question

몇년전부터 살이 많이 찌다보니 어느새 고혈압진단을 받았네요. 근데 약을 먹는걸 즐겨하지 않아서 인터넷 찾아보니 바나나 토마토 같이 칼륨이 혈관을 확장시켜서 혈압낮추는데 도움이 된다는데

식습관과 약을 먹는것중에 어느게 몸에 더 나을까요

Answer 1

안녕하세요. 근면한호박벌182입니다.

나이가들면 자연스레 혈압이 올라가는건 정상!

어느정도의 상승혈압으로 혈압약처방은 금물,

처방받으려면 여러번의 진단을 거쳐 결정하시기바랍니다. 혈압에좋은 란유를 만들어 복용해보시길 강추드립니다.유트브에 나와있는방법을 숙지하셔서 도전해보셔요.

가성비 짱!

Answer 2

안녕하세요. 누구나 다함께입니다. 일단 고혈압이 오면 약으로 다스리면서 식습관으로 고치시는게 나을듯 합니다. 식습관으로 획기적인 효과는 바로 보기는 힘들거든요.