포모증후군을 극복하려면 어떻게 해야하나요?

Question

포모증후군 ㅡ 다른 사람들이 코인이나

주식으로 돈을 버는 걸 보고 너무 현타오고 속상하고

왜 나는 빨리 못 움직일까 짜증나고 불안합니다.

페이코인으로 다들 부자되는거만 봐도 짜증나는데

(저는 없어서) 어떻게 해야 극복 가능할까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가장좋은 것은 불안의 원인을 제거하는게 가장 좋습니다.

코인으로 인해서 포모증후군이 온다면 주식이나 코인에 대한 정보나 그와관련된 활동을 일체 중단하는 것이 좋습니다.

그렇다면 다른 코인이나 주식에 대해서 불안과 짜증을 없앨수있을 겁니다.

행복은 상대방과 비교하여 나타나는 것이 아닙니다. 스스로 만의 행복함을 찾으시면 좋을듯합니다.