노란토가 계속 나옵니다..(위염에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?)
성별 | 남성 |
---|---|
나이 | 33세 |
기저질환 | 없음 |
복용중인 약 | 염증약 |
어제 과음을 좀 한건지..
아침에 일어나자마자 토를 계속했습니다.
어느 순간 토 색깔이 바뀌면서 노란토를 엄청 했는데요.
병원 가보니 위염이라고 하네요..
위염에 좋은 음식들이 뭐가 있을까요? (양배추즙은 일단 구매했습니다)
성별 | 남성 |
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나이 | 33세 |
기저질환 | 없음 |
복용중인 약 | 염증약 |
어제 과음을 좀 한건지..
아침에 일어나자마자 토를 계속했습니다.
어느 순간 토 색깔이 바뀌면서 노란토를 엄청 했는데요.
병원 가보니 위염이라고 하네요..
위염에 좋은 음식들이 뭐가 있을까요? (양배추즙은 일단 구매했습니다)
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
배가 아프거나 속이 좋지 않을 때 좋은 음식들은 대표적으로 다음과 같은 것들이 있습니다.
1. 생강
- 임신, 수술, 항암치료, 멀미 등에 구역과 구토를 특히 줄여준다고 알려져 있습니다.
2. 캐모마일
3. 페퍼민트
- 복통, 복부팽만, 설사등 과민성 대장증후군에 특히 효과가 좋습니다.
4. 감초뿌리
- 위궤양, 위산억제로 인한 복통과 소화불량에 효과
5. 초록 바나나
- 어린이들 설사를 멈추는 데 효과가 좋습니다.
6. 펙틴
- 사과등에 포함된 식물 섬유질로 설사기간을 줄이고 유익한 장내 세균을 촉진합니다.
7. FODMAPs
- 발효되지 않는 탄수화물로 소장에서 흡수가 잘 되지 않아 팽만감, 복통을 일으킬 수 있습니다. 대표적으로 양파, 마늘이 있습니다.
- 함량이 낮은 음식으로 감자, 고구마, 고기류, 청경채, 생강, 오이 등이 있습니다.
8. 유산균이 풍부한 음식
- 요거트
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안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
노란색의 구토가 나오는 것은 담즙이 역류한 것이 의심되는 증상입니다.
위염에 좋은 음식은 죽과 같이 소화가 잘 되고 자극이 적은 종류의 음식입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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위염, 위궤양, 역류성 식도염 등의 소화성 궤양 질환이 있을 때에는 사실 어떠한 음식을 먹어야 할지 보다는 어떠한 음식을 섭취하지 말아야 하는지가 더 중요합니다. 즉, 궤양이 생긴, 손상 받은 점막에 더 심한 손상을 주지 않는 식단이 더 중요하다는 이야기입니다. 그렇기 때문에 맵고, 짜거나, 시거나, 쓴 음식 등 지나치게 자극적인 음식을 최대한 피하고 자극이 잘 되지 않는 음식들 위주로 식사를 하시길 권고드립니다.
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