명절에 살찐 아이 다이어트방법

Question

여자딸아이가 명절기간 너무 많이 먹어서 살이 많이 졌습니다 안그래도 과체중이라걱정인데 효율적인 다이어트방법이 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. jamhn입니다.

아이가 즐기는 운동을 시키면 좋으실 것 같아요ㅎㅎ

즐기는 운동이 없다면 이 참에 만들어 보셔도 좋죠😊

저는 자연을 즐길 수 있는 자전거 라이딩 추천합니다ㅎㅎ

Answer 2

안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.

이제 부터 덜 먹게하는 방법 밖에는 없습니다.

인터넷이나 유투브 등에서 아주아주 뚱뚱한 사람들 사진을 보여 주면서 이렇게 된다라는 경각심을 심어 줘 보세요.

덜 먹게 되리라 봅니다.

감사합니다.