안구건조증이 심한데 인공눈물 안쓰고 안구건조증 없애는 방법은 없을까요?? 자기전에안뿌리면 너무아파서 잠을 못자겠네요..

Question

안구건조증이 심한데 인공눈물 안쓰고 안구건조증 없애는 방법은 없을까요?? 자기전에안뿌리면 너무아파서 잠을 못자겠네요..

Answer 1

안녕하세요. 잘웃는기러기96입니다.

안구건조증이 심하시면 평소 식습관이

물을 잘 안드시거나 전자기기를 많이 보시거나

커피같은걸 자주 드시는것 같은데

일단은 물을 섭취많이 하셔야되요

물은 보리차 이런게 아니라 그냥 정수기 물 입니다

그리고 커피드시면 커피 마신양의 3배 정도의 물을 드셔야되구요

추가로 루테인이나 오메가3 꾸준히 드시는게 좋아요

Answer 2

안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.제경험입니다 저도 자주 넣는편인데 한번은 준비못해서 넣지 못하는 상황이 있었습니다 굉장히 아프더군요 눈충열도 되고 근데 그렇게 몇번지나니 인공눈물을 안쓰고 잘지낼수 있었습니다

Answer 3

안녕하세요. 아이스티샷추가입니다.

인공눈물은 인체에 무해하기 때문에 자주 사용하셔도 됩니다! 더 확실한 방법은 안과에 방문하셔서 의학용 안약제품을 처방받으시는 것 입니다!