오늘 금요일 무엇으로 저녁을 먹을지 걱정입니다 간단히 해먹을 수 있는 것 있을까요?

Question

오늘 금요일 무엇으로 저녁을 먹을지 걱정입니다 간단히 해먹을 수 있는 것 있을까요? 간단하게 먹고 나가야되는데 몸에 괜찮은 음식있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

집에서 간단하게 먹을 수 있는 메뉴로는 참치계란덮밥, 양배추전, 두부구이 등을 추천드립니다