msm이 통풍환자에겐 독이 될까요?
msm이 피부에 좋다고 해서 효능과 작용을 찾아보는데 찾아보면 효능만 알려주지 부작용은 잘 안나오네요 황이라고 하는것 같던데 아미노산이 아닌건가요? 통풍환자에게 문제가 될까요? 추가로 여쭤보자면 모든 아미노산이 통풍환자에겐 문제가 되나요?
안녕하세요. 변종석 약사입니다.
통풍환자는 오히려 MSM은 드시면 괜찮습니다
통풍을 기본적으로 요산수치를 잘 관리해주셔야 하는데
드시는 약이 급성통풍이 오셨을 때 먹는 약과 요산수치를 낮춰주는
약 두 가지로 나뉘어 질 겁니다
의사선생님께서 복용하라는 데로만 하면 크게 문제는 발생하지 않고
통풍환자분들은 조심해야 할 음식이 많습니다
대표적으로 퓨린이 많이 함유된 음식인데요~
곱창, 순대 같은 내장음식과 조개류, 발효식품 등은 피하시는 게 좋습니다
특히 술은 무조건 피하셔야 하고 와인 1잔 정도 가볍게는 괜찮습니다
체리는 드시면 좋을 영양제로 값이 비싼 과일에 속하지만 통풍에 좋습니다
통풍에 피해야 할 영양제로는 비타민B3인 니아신과
고함량 비타민C가 있습니다
통풍에 유익한 영양제로는 비타민C500mg씩 하루 3회 드시는 것과 함께
피크노제놀, 오메가3, 비타민D를 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
1. 통풍환자도 MSM을 드셔도 됩니다. 소염효과가 있어서 통풍환자에게 좋은 성분입니다. 식이유황이라고해서 황을 보충해주는 영양제인데, 과량만 아니면 괜찮습니다.
2. 퓨린(purine)구조는 핵산(DNA 또는 RNA 기본구조)에서 많이 발견됩니다. 아미노산이 문제가 아닙니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
MSM은 장기 복용시 몸에 특별한 무리는 가지 않습니다. 다만 공복에 복용시 위장장애를 동반하여 구토 및 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 일단 아미노산 복용 자체는 통풍 환자에게는 유의해야 하는 것은 맞습니다.
다만 과거와 달리 통풍 치료를 위해 약을 복용하고 있다면 특별히 식단에서 아미노산 섭취를 조심할 필요는 없습니다. 하지만 통풍이 심하다면 이러한 영양제 복용도 추천하지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
msm은 관절염에 소염작용으로 사용하는 편이고
피부쪽으로는 잘 복용하는 편은 아닙니다.
관절염이 있으시다면 복용하시는 것이 도움이 될 수는 있습니다.
안녕하세요. 박희재 약사입니다.
1. 통풍환자가 msm을 드시는 것은 문제되지 않습니다. 통증경감에는 도움이 될 수 있습니다. msm은 식이유황으로 아미노산이 아닙니다
2. 모든 아미노산이 통풍환자에게 문제가 되진 않습니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.
MSM은 아미노산은 아니며, 통풍의 증상을 악화시키거나 하지는 않을 것으로 생각되며, 오히려 염증반응의 억제로 도움을 줄 수도 있다고 생각됩니다.
통풍환자는 모든 아미노산이 문제인 것이 아니라, "퓨린"이라는 물질의 대사 과정에서 생기는 요산에 의해서 통풍의 발생 확률이 높아지게 되고, 그렇기 때문에 퓨린의 함량이 높은 음식들, 예를 들어 맥주 등을 비롯한 술, 내장음식, 등푸른 생선 등은 가능하면 피하시는 것이 좋으며, 육류는 드셔도 괜찮지만, 살코기 위주로 적당량 드시는 것이 좋습니다.
그리고 통풍 환자들도 단백질의 공급이 필요한데 퓨린의 함량이 적으면서 단백질 함량은 높은 계란, 두부 등의 식품으로 단백질을 공급하시는 것이 좋습니다.
답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
MSM은 식이유황으로 항염작용을 하여 염증개선에 도움을 줄 수 있어 관절 염증 및 관증통증개선에 도움을 줄 수 있는 건강기능 식품으로 3000미리 1일 2회 복용을 권장드립니다. 복용시에는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 통풍 기저질환이 있는 경우에는 임의로 복용하지 마시고 반드시 주치의 와의 상의 하에 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^
