몸에서 심한 냄새가 난다고 하는데 몸에 냄새를 제거 하는방법이 있을까요
회사사람들이나 주변사람들이 갑자기 몸에서 냄새가 심하게 난다고 하는데 ㅠㅠ 잘 씻고 관리하고 있는데 자꾸 냄새가 난다고 하네요 ㅠㅠ 최대한 냄새 제거 할수 있는데 방법이나 병원이 있으면 알려주세요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
몸에서 발생하는 불쾌한 냄새는 여러 가지 원인으로 인해 나타날 수 있습니다. 충분히 청결을 유지하고 계신데도 불구하고 주변에서 냄새가 난다고 하신다면 몇 가지 점을 고려해볼 필요가 있을 것 같습니다. 우선, 식습관의 영향을 볼 수 있습니다. 특정 음식이나 음료는 체취를 강하게 만들 수 있습니다. 예를 들어, 매운 음식이나 카페인이 많이 함유된 음료 등을 섭취하면 냄새가 더 심해질 수 있습니다. 이를 줄이는 방법으로 식단에 신경을 써보셨으면 합니다.
그 외에도 스트레스나 호르몬 변화도 체취에 영향을 줄 수 있는 요인입니다. 스트레스 관리가 필요할 수 있으며, 규칙적인 운동과 충분한 휴식은 몸의 균형을 잡는 데 도움이 될 수 있습니다.
만약 이러한 노력에도 불구하고 냄새가 지속된다면, 성장기에는 호르몬의 변화로 인해 그럴 수 있지만, 그 외에는 다른 원인을 찾아봐야 할 수도 있습니다. 이럴 때는 피부과 전문의를 찾아가 보시는 것도 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 피부 상태나 땀의 분비량 등을 종합적으로 체크받는 것이 좋겠습니다.
추가적으로, 체취를 줄이는데 사용되는 제품들을 고려해볼 수 있습니다. 다양한 데오드란트와 항균 비누도 있습니다. 하지만 피부가 민감하다면 사용에 주의가 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
매일 샤워, 항균 비누, 강력한 항땀제, 옷 자주 갈아입기 등 생활습관 개선이 우선이고, 효과가 부족하다면 피부과 전문의에게 진료를 받아 보톡스, MiraDry, 수술 등 다양한 치료를 고려하세요. 특히 겨드랑이 냄새가 심하다면 MiraDry가 효과적입니다.