고민상담
지각 습관은 어떻게 고칠 수 있을까요?
사람과의 신뢰관계가 진짜 중요한데, 요즘 자꾸 지각을 하는 듯 하네요. 많은 시간을 늦는건 아니지만,, 조금씩 자주 늦어서요. 어떻게해야 지각 습관을 고칠 수 있을까요?
8개의 답변이 있어요!
알람을 기존에 맞추신것 보다 한시간 먼저 맞추십시요. 한개로 부족하면 공폰까지 이용해서 두세개 맞추다 보면
일어나지 않을 수가 없어서요.지각은 개인 습관이기 때문에 내가 고치지 않으면 개선되기 힘든 습관이라서
일정한 시간에 나가는 것은 반복적으로 해보셔야 할 것 같습니다.
먼저 30분 먼저 출근이든. 약속장소에 나가는 것이든 시도해 보십시요.
인간관계에서 약속시간에 조금씩 늦는 사람들은 언제든지 말이 나오게 되어있습니다
제 친구중에서 그런 애가 있어서
만나기전에 미리 계속 귀가 닳도록 늦지마라 이러니 거기에 스트레스 받았는지
더 빨리 나오더라구요
친구들이 뭐라하면 그날은 다르긴 하던데
스스로 고치려면 약속시간보다 먼저 도착해서 기다리는 습관을 들여보세요
기다리며 남들이 약속시간에 늦게 오는 나를 기다리면 어떤 생각을 할까 고민해보시면
바로 고칠 수 있으실 겁니다
지각을 하지 않으려면 아침에 30분 일찍 일어나는 것이 가장 좋습니다. 아침 30분 일찍 일어나면 지각도 안 하게 되지만 하루 중 시간에 여유를 주기 때문에 조바심이 나지 않고 여유로운 하루를 보내는 장점도 있습니다. 밤에 잘 때 30분이나 한시간 정도 일찍 잠이 들면 아침에 충분히 30분 일찍 일어나는 여유를 가질 수 있습니다.
내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.지각습관은 간단합니다.일찍잠을 주무시구요.또한 평상시일어나는 시간보다 최소 30분 이상일찍일어나서 출발하세요. 회사에 일찍 출근하는 습관을들이면 됩니다.
안녕하세요 잡학다식입니다.
당장해야할일을 미루는 습관부터 고쳐야 하지 않을까 싶습니다.
분명 일찍 눈은 떴는데 일어나는것 자체가 귀찮아 누워서 한세월있다가 일어난다던가 하시지는 않나요?
평소보다 10분정도 일찍 준비를하고 출근을 하는것을 습관화 해보세요 분명 좋은 결과가 있을겁니다.
사람과의 신뢰관계가 진짜 중요한데, 요즘 자꾸 지각을 하는 듯 하네요. 많은 시간을 늦는건 아니지만,, 조금씩 자주 늦어서요. 어떻게해야 지각 습관을 고칠 수 있을까요?라고 질문주셨는데요 지각은 습관입니다 10분더 일찍 준비해보세요~~~^^