후두염은 목소리를 내는 성대 부위에 염증이 생기는 질환인데요
안녕하세요
후두염은 목소리는 내는 성대 부위에 염증이 생기는 질환인데요 후두염의 일반적인 원인과 목 건강을 지키기 위한 예방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
후두염은 염증에 의해 후두가 빨갛게 부어오르고 열이 나며 통증을 일으키는 질환으로 위산의 역류, 음주, 흡연, 과도한 성대의 사용, 바이러스 또는 세균 감염, 환경적 요인 등이 원인 입니다.
따라서 예방을 위해서는 실내 환기를 자주하고 외출 시 마스크를 착용하고, 음주, 흡연, 카페인 섭취와 과식이나 식후 자리에 바로 눕는 것을 피하고 물을 자주 마시며 목을 과도하게 사용하지 말고 개인 위생의 주의 규칙적 운동과 균형 잡힌 영양의 섭취를 권합니다.
후두염은 보통 바이러스, 세균 등의 감염에 의해서 발생하게 됩니다. 즉, 타인에게서 병원균이 전염이 되어서 목 안에 감염이 되고 염증이 발생하는 질환입니다. 후두염이 발생하는 것을 예방하기 위해서는 감염자와의 직간접적인 접촉을 최대한 피하는 것이 가장 효과적인 예방법에 해당하겠습니다. 이외에 구강 위생을 청결히 유지하고, 손 씻기를 잘 챙기고 하는 등의 방법을 동원하여서 최대한 예방을 할 수 있도록 관리를 할 수 있습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
후두염은 성대에 염증이 생긴 경우를 포함합니다
그러니까 성대를 포함하는 후두부위에 염증이 생기는 것입니다
흔하기로는 감염으로 인한 경우가 많으며 원인은 바이러스에 의한 것이 아무래도 많습니다.
후두염의 경우 일반적인 감기 증상도 나타나지만 그 보다 목이 아프고 목소리가 쉰다는 특징이 있습니다.
기침을 많이 하고 침을 삼킬 때 목구멍이 아프고 이물감이 느껴질 수 있으며 일부 심한 경우에는
기도가 좁아져 환자들은 숨 쉬기 어려운 증상을 호소하기도 합니다.
이전에 이로 인하여 응급실에서 문제가 생기면서 언론에 보도가 되었지요
예방법은 단순합니다.
실내 공기를 정화하고 공기가 건조해지지 않게 합니다.
감염을 피할 수 있도록 공공장소에서는 가능한 마스크를 착용하시구요
후두에 자극을 줄 수 있는 맵고 짠 음식은 삼가는 것이 좋습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 후두염은 주로 바이러스나 세균 감염에 의해 발생하며, 과도한 음성 사용(큰 소리로 말하기, 노래), 흡연, 알코올 섭취, 역류성 식도염, 알레르기, 먼지나 화학물질과 같은 환경적 자극 등이 주요 원인입니다. 특히 감기나 독감 바이러스가 상기도를 침범하면서 발생하는 경우가 많고, 목소리 사용이 많은 직업군(교사, 가수, 배우 등)에서 더 흔하게 나타납니다. 목 건강을 지키기 위한 예방법으로는 충분한 수분 섭취가 가장 중요합니다. 하루에 6-8잔의 물을 마시는 것이 성대를 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 금연과 음주 제한, 카페인 섭취 줄이기, 먼지가 많은 환경 피하기, 목소리 휴식(장시간 말하기 피하기), 가습기 사용, 기침이나 목청 가다듬기 자제하기 등이 도움이 됩니다. 특히 역류성 식도염이 있다면 늦은 저녁 식사 피하기, 취침 전 3시간은 음식 섭취를 하지 않기, 머리를 살짝 높인 상태로 취침하기 등의 방법도 후두염 예방에 효과적입니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
후두염은 말씀하신 것처럼 목소리를 내는 성대와 그 주위 후두 부위에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 급성으로 발생하며, 감기와 함께 나타나는 경우가 많고 만성으로 이어질 수도 있죠
후두염의 일반적인 원인으로는 바이러스 감염이 가장 흔하며, 세균 감염이나 알레르기, 과도한 음성 사용(소리 지르기, 장시간 말하기), 흡연, 음주, 위산 역류(역류성 후두염)도 주요 원인으로 꼽힙니다. 특히 흡연은 후두 점막을 지속적으로 자극하여 만성 후두염을 유발할 수 있어요
목 건강을 지키기 위해서는 물 자주 마시기, 금연 및 절주, 과도한 목소리 사용 피하기, 충분한 수면, 건조하지 않게 실내 습도 유지, 매운 음식이나 카페인, 탄산 줄이기, 역류성 식도염이 있다면 취침 전 과식 피하기 등이 도움이 됩니다.
음성 휴식과 올바른 발성 습관도 중요하며, 증상이 계속된다면 이비인후과 진료를 받아야 할 듯 해요