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배드민턴 칠때 급하게 치지 말라는 말이 무엇이죠?
요즘 배드민턴을 재미있게 배우고 있습니다. 그런데 같이 게임을 하던 파트너가 저에게 급하게 치지 말고 천천히 여유있게 하라고 하던데 무슨 의미이죠?
3개의 답변이 있어요!
급하게 하지 말고 여유있게 하라는 건 배드민턴 뿐 아니라 모든 운동에 적용이 됩니다.
몸만 바빠서는 운동이 늘지 않으니 생각이라는 것을 하고 그에 따라서 효율적으로 움직이라는 얘기입니다.
배드 민텀을 칠 때 급하게 스윙하면 아무래도 정확하게 타구하기 어렵다는 단점이 있습니다. 그래서 적합한 위치에서 안정적으로 준비하고 스윙하는 것이 중요 합니다. 또한 급하게 치다 보면 손목 관절 등에 무리가 갈 수도 있습니다.
서두르지 말고, 셔틀콕의 궤적을 보고 안정적으로 대응하라는 뜻으로 생각됩니다.
급하게 치면, 자세가 무너지고 실수가 많아지니, 타이밍을 보고 여유 있게 스윙하라는 조언 같습니다.