수면유도제를 자주 먹는데 괜찮은가요?
남편이 평소에 야간을 많이 하는 직업입니다. (한달에 20일 정도 야간일을 합니다)
그래서 낮에 많이 자는편입니다.
그러다보니 잠을 잘 못자는 경우가 발생하면서 수면유도제를 두어달에 한 곽 (10정)정도 먹는것
같습니다.
힘들어하니 사주기는 하는데 제 살 깎아먹기 아닌가 싶기도 하고 겁이 납니다.
괜찮은지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장기간 수면 유도제를 복용할 경우 호르몬 및 신체에 안 좋은 영향을 끼칩니다. 따라서 장기간 복용시에는 전문가와 상의 후 복용하셔야 하며 되도록이면 수면제 복용을 줄이시는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면유도제는 쉽게 말하자면 일종의 감기약입니다.
오랜동안 수면유도제를 먹게되면 여러가지 부작용이 나타날 수 있습니다.
- 입이 마를수 있습니다
- 변비가 올 수 있습니다.
- 소화 기능이 떨어질 수 있습니다.
- 내성이 생깁니다.
- 정신착란(섬망) 가능성이 있습니다. (노인의 경우 심합니다.)
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일을 하셔야 하는 상황이니 참 난감하실 듯 합니다. 낮 밤이 바뀌면 쉽게 잠이 들기는 어렵지요. 수면제를 사용할 수 밖에 없는 상황인 것을 공감하기는 하지만, 최대한 사용을 자제하시는 것이 좋겠습니다. 2달 동안 10개 정도 드시는 것은 크게 문제가 되지는 않겠습니다만, 야간 일이라는 것 자체가 장기적으로는 건강에 좋지는 않아서 염려가 되네요. 어쨌든 단기간 필요할 때마다 수면제 드시는 것은 괜찮아 보입니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
낮에 주무시면 우리몸의 사이클이 변하며 악영향을 끼칠 수 있습니다.또한 드시는 수면제의 종류에 따라 의존성을 갖게 되기도 하지요.
정신건강의학과에 내원하셔서 환자에게 맞는 수면제를 조절받으시길 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.