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햄스티링 부상은 정확히 어떤건가요?
야구를 좋아하고 기아타이거즈 팬이기도 합니다.
올해 기대와는 다르게 김도영 선수가 개막날 햄스트링 부상을 당한이유도 있는데요. 뒷허벅지인건 알겠는데 정확히 어떤부위인가요?
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햄스트링 부상이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.
허벅지 뒷쪽에 위치한 근육(대퇴이두근, 반건양근, 반막양근)에 손상이 발생한 것을 말합니다 .
주요 증상은
허벅지 뒤쪽의 통증과 뻐근함
부종 및 멍
심한 경우 근육이 찢어지는 듯한 느낌과 함께 움직임이 제한됩니다.
햄스트링은 허벅지 뒤쪽 근육을 통칭하는 말입니다
허벅지 뒤쪽의 세 개의 근육, 댙최이두근, 반건양근, 반막양근으로 구성되어 있습니다.
이 근육들은 골반과 무릎 사이에 걸쳐 있어서 달릴 때 뒤로 차거나 무릎을 굽힐 때 주로 쓰입니다.
햄스트링 부상이라 함은 이 근육들이 과도하게 늘어지거나 즙작스럽게 수축하면서 찢어지는 경우에 발생합니다.
햄스트링 부상 같은 경우에는 보통 허벅지 뒤쪽 부분이라고 보시면 됩니다 햄스트링 부상이 엄청나게 짜증이 나는게 회복 기간이 오래 가고 나중에 회복을 하더라도 또다시 올라올 수가 있기 때문에 운동선수한테는 햄스트링 부상은 진짜 거의 최악입니다
햄스트링 부상은 허벅지 뒤쪽 근육의 손상을 말하며 축구나 야구 등 갑작스런 달리기, 방향전환을 요하는 운동을 할 때 많이 발생한다고 합니다.
허벅지 뒤쪽 중 가운데 부분을 눌렀을 때 통증이 있거나, 힘이 들어간 상태에서 무릎을 굽히거나 근육을 펼 때 허벅지에 통증이 심하다면 햄스트링 부상을의발생할 가능이 있습니다.
